减肥导致脂肪不够容易导致未老先衰, _生活百科

现在许多年轻女性为了保持身材而拼命减肥，结果减到体内脂肪不够，脂肪组织无法让男性荷尔蒙转变成女性荷尔蒙，就出现长青春痘、皮肤粗糙、毛发浓密及声音低沉等男性化特徵，不仅外观变老又变丑，对于自身的情绪影响极大。
一名37岁的刘姓女瑜珈老师，平常都是吃素，最近因经常感到疲劳，不仅满脸长出痘痘，连身体皮肤也变得很粗糙，加上情绪起伏大，以为是生了怪病，赶紧到妇产科检查，经抽血发现体内DHEA(Dehydroepiandrosterone，脱氢异雄固酮或去氢表雄酮)浓度比70岁的老太太还低。
补充DHEA恢复青春
康宁医院妇产科主任杨再兴表示，刘小姐由于长期营养不良，加上当瑜珈老师运动量大，身体深层脂肪燃烧过度，无法让体内男性荷尔蒙顺利转化成女性荷尔蒙，造成男性荷尔蒙堆积，所以出现月经失调、皮肤冒痘痘、粗糙等男性化与早衰症状，甚至比停经妇女的症状更严重。经建议补充DHEA4个月后，刘小姐不但情绪变稳定、脸上痘痘消失，皮肤也变得更光滑。
女性荷尔蒙主要来源
女性分泌性腺荷尔蒙的来源为何﹖他说，一为卵巢，另一为肾上腺。卵巢中的卵泡在生长过程中，依据双性腺激素刺激双细胞的机转，首先生成男性荷尔蒙，再转化为女性荷尔蒙，此作用起始于初经，终结于停经;另一肾上腺则不分男女，从6～8岁即开始分泌DHEA，分泌量随着年龄的增长而上升，25～30岁达到高峰，而后则随着年龄的增长而逐渐降低，至80岁时，其分泌量约只有高峰期的10% 。
雌激素服用过量恐致癌
杨再兴强调，由于停经妇女体内仍有男女性荷尔蒙的存在，80%来自肾上腺，20%来自卵巢，而此时供应的唯一原料就是DHEA，因此要经由医师指示，正确服用，才能免于未老先衰。但现今也有女性不当服用，例如：大豆异黄酮、胎盘素、蜂王乳、当归、山药、花粉等含雌激素作用的保健食品，加上营养过度，造成子宫内膜异常增厚，使子宫内膜癌发生率激增，而且有年轻化的趋势，所以切勿服用过量。
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