人人都有追求美丽的权利 , 你有、我有、他也有 , 所以爱美是无罪 , 您的变身也是无罪的 , 可是想掌握一个变身的方法怎么就这么难呢?下面的文章就可以让您瞬间变身 , 那就是有效瘦脸的方法的秘密武器!
一 。雪梨炒鸡肉卷
主料:雪梨1个、鸡肉200克、菜心150克、火腿100克 。
配料:蒜蓉、蒜片、淀粉各适量、酱汁、盐、白糖各少许 。
制法:
①鸡肉切大片 , 用姜汁、盐、白糖腌15分钟;油菜心洗净后与火腿同切段;雪梨去皮去核 , 切条 。
②用鸡片卷上菜心、火腿 , 用淀粉粘口 , 用油稍炸备用 。
③起油锅 , 爆香姜片、蒜蓉 , 下鸡肉卷和梨条略炒 , 用盐、白糖调味 , 勾芡后即可 。
提示:可将调料换成白糖6大匙 , 香醋5大匙 , 就成了糖醋雪梨鸡肉卷 。将雪梨换成苹果 , 鸡肉换成牛肉均可 。
二 。黄瓜花生肉丁
主料:黄瓜1根 , 瘦猪肉60克 , 花生60克 。
配料:盐、酱油、淀粉、姜片各适量 。
制法:
①黄瓜洗干净切成小丁 。
②瘦猪肉切成小丁 , 以酱油、盐、淀粉腌好 。
③油锅烧热 , 放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出 。
④以锅中余油炒黄瓜与花生 , 加些清水 , 用大火快炒 。
⑤放入瘦猪肉丁 , 加入酱油与盐 , 快炒至熟透起锅 。
三 。香菇瘦肉
主料:鸡蛋1个 , 瘦猪肉20克 。
配料:酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许 。
制法:
【春季最有效瘦脸的方法】
①将鸡蛋打散 , 加入盐、料酒、酱油与牛奶 。
②猪瘦肉切成薄片 , 加少许盐、料酒和酱油 , 使其入昧;将香菇切成片 。
③将猪瘦肉、香菇放在大碗中 , 倒入打散的鸡蛋汁 。
④用电饭锅蒸熟 , 即可食用 。
四 。炝炒西兰花
主料:鲜嫩西兰花250克 , 干辣椒2根 , 花椒10粒 。
配料:盐、味精各适量 。
制法:
①把西兰花切成小朵 , 洗净 , 放入沸水中烫一下 , 马上捞出 , 沥干待用;将干辣椒去蒂 , 去籽 , 切成节 。
②锅中放少量油烧热 , 下花椒粒炸香 , 取出花椒粒不要 , 趁热下干辣椒节 , 待其刚变颜色时投入西兰花 , 快速翻炒 , 下盐、味精稍炒 , 出锅即成 。
提示:烫西兰花的时间不宜长 , 以免失去其清香脆嫩的口感 。
篇后
以上是小编为大家带来的快速去水肿脸方法 , 希望能给在这个春季想瘦脸的美眉一点帮助 。
大家是否已经开始见证到了奇迹的时刻呢?没错就在这一刻这一天这一个小时这一分钟这一秒 , 只要您想要改变 , 做会自信的瘦脸凤凰女 , 那就马上行动吧!
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