香辣蒜薹豆腐的做法 _生活百科

偶然间的一次食材搭配，竟然歪打正着，成为我家餐桌上这几天常吃的一道菜。
【香辣蒜薹豆腐的做法】这道菜味道很好，就是好吃不好看，怎么拍也拍不好，索性就记录一下，不再苛求它美丽的一面。
人是很奇怪的东西，平时时间紧紧张张的倒没觉出什么，最近儿子放假不上学，不知道为什么把我给放懒了，什么都懒得整懒得做，厨房进都懒得进了，搞的这两天天天外买，中午还在想，这样吃下去怎么得了，说实在的，在外面吃，真的好贵啊，花个十几二十的都买不到啥，平时二十几元买块肉能吃上几天，这一顿二十三十的，紧紧巴巴像是凑合过日子一样，勉强打发一餐。
今晚也就算了，从明天开始起，还是老老实实的在家做饭吧，为了荷包。

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健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D ，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会