现在很多减肥的MM都倾向于使用减肥茶,原因是它的副作用很少,尤其是自制减肥茶 。由于减肥茶重在调理身体机能,能做到科学持久的减肥瘦身 。那么我们如何自制减肥茶呢?下面就为大家推荐几种养生瘦身茶做法,让你补水养颜又减肥 。
上半身胖--菊花山楂茶
"虎背熊腰"一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人,那就不好说了 。从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常见,有也多发生在女性运动员身上 。有些人则是上围雄壮,走路经常会驼背,久而久之形成脊椎侧弯 。这种情况很多与遗传有关,吃药也不容易减肥,必须寻求专科医生来解决 。
材料:
菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱 。
做法:
【让你瘦遍全身的三道减肥茶饮】1 。将山渣、柴胡、金银花以不织布袋包起来 。
2 。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用 。
用法:每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝 。
功效:一个月可减两公斤左右 。(转载声明:此文是互联网转载内容,本文内容仅代表作者观点,本站只进行转载发布 。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容 。)
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