食疗+按摩 让你告别大饼脸的4种方法


在日常生活中相信有很多的爱美的女人都害怕自己拥有一张大饼脸,很多的美女们也在千方百计地寻找秘方去除脸部肥肉,那脸部如何减肥?下面就为大家介绍4个瘦脸方法,食疗加按摩,让你轻松告别大饼脸 。
 
 
【食疗+按摩 让你告别大饼脸的4种方法】指压穴道
 
1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘) 。
 
2、指压时,轻轻的往上一顶即可 。
 
双下巴减肥运动指压完毕后,就是柔化边缘线条了 。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颏下的肌肉 。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能 。
 
1、眼睛直视正前方,双手自然下垂 。
 
2、肩膀不动,腰挺直 。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前 。
 
3、然后回复动作1的姿势 。
 
4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势 。
 
在保养与按摩的同时,更要使用化妆品来增加紧肤效果 。