棒棒鸡也是夏天比较容易做的菜之一了 。这和蒸鱼之类的很相似 。只要鸡熟了 , 再做个汁完全可以搞定 。相当简单 。
一个调味汁即可搞定:棒棒鸡
原料:鸡肉500克 , 香菜一根
调料:生抽20克 , 芝麻酱10克 , 辣椒油20克 , 白糖10克 , 熟芝麻1克
【四川棒棒鸡】
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飞雪有话说
1 , 鸡贵在嫩 , 所以不宜煮太长时间 。如果你用鸡腿做这个菜也可以 。
2 , 调料的红油 , 我昨天说了 , 我用的是泡菜辣椒粉 , 所以不辣 , 只是看上去辣而已 。这是针对我是江苏人的特点 。如果你是四川人 , 那四川红油是一定要的哈 。
用心于早餐 , 唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠 , 身体的新陈代谢虽然一直不停 , 但速度却很慢 , 只有通过再次进...[更多]
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