经常被鬼压床【白天“鬼压床”科学和迷信的解释都可以。】 _经常被鬼压床

白天“鬼压床”科学和迷信的解释都可以。
鬼压床很少有人研究觉得是迷信外国早就有研究而且有了一整套的治疗方法学名叫睡眠麻痹症
鬼压床的神经机制。
人在睡眠的时候做梦中会发生一些不利于自己的动作所以人的大脑中有激发梦中的动作的机制也有压制它的机制当一些动作被认为不利时人就会主动麻痹一些神经系统从而有效地保护自己。
但是人是一种复杂的动物，不是在结构上而是在心理和神经上，当晚上有过鬼压床的经历后，就会延续这种抑制，在其它时间，没有做梦的情况下也会通过抑制来麻痹神经。我们知道，很多人患了麻痹症。那种没有任何外伤的麻痹症不会就是由神经麻痹引起的，调查发现，有神经麻痹一类症状的患者的鬼压床经历比一般人高。
鬼压床的心理机制。
从社会发展心理学角度讲，原始人在生活中有两个可怕的事情，夜晚野兽的袭击和梦到了死人。所以一般来说，人在晚上容易恐惧，这就是为什么现代人在城市里的安全的晚上自己在家还很恐惧的心理来源
。另一个方面，人在某一种感觉缺失时会感到焦躁和不安（感觉剥夺试验），夜晚对于古代人来说意味着视觉的大部分缺失。
当这种情况和麻痹症纠合在一起时，就会自己梦到恐惧的事情，并且陷入某个部位不能动的境地。科学可以很好的解释，不用担心。
但是要注意自己的神经系统。不要焦躁和不安，慢慢会恢复的。