紫薯又叫黑薯,它除了具有普通红薯的营养成分外,富含更多的维生素B族,能够保持皮肤弹性,紫薯的另外一个亮点是富含硒元素和花青素,具有抗氧化的功效,能有效预防衰老 。
除此之外,它还拥有让女生不能抗拒的紫色魅惑:浪漫、高雅、经典、魅力、忧郁 。。。。。。它代表了女性渴望拥有的所有美好 。
秋天正是紫薯收获的季节,爱美的女性朋友们千万别错过这个优雅迷人的浪漫季 。
秋日的下午,吃上一碗,美美的~~~
酒酿紫薯小丸子
【酒酿紫薯小丸子怎么做】主材:紫薯、糯米粉
配料:甜酒酿
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3、煮丸子的水有点紫黑,倒掉即可,也不用滗的太干净 。
4、我用的是自己做的甜酒酿,没有的也可以去超市买 。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
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