奶油花生米
奶油花生米是素负盛名的无锡特产,入口咸香甜脆,食后满口生香 。
原料:花生米10千克,食盐300克,五香粉200克,奶油200克,甜蜜素20克,开水3千克,清洁黄沙适量 。
工艺流程
选择原料->调配味汁->氽花生米一浸渍入味->八锅炒制->去沙成品 。
操作要点
①选择原料:选颗粒饱满,大小均匀,干净,不脱红衣,未霉变发芽的花生米 。
②调配味汁:将食盐、甜蜜素、五香粉和奶油放在一起,倒入开水调匀 。
③氽花生米:花生米洗净后,放在开水锅中氽一下马上捞起沥水,放入盆内 。
④浸渍入味:将调好的味汁倒入花生米内,搅拌均匀,用布盖好,浸泡40分钟,取出,稍晾干待用 。
⑤入锅炒制:清洁黄沙入锅炒热,再倒进花生米不停地翻炒,直到"噼啪”响声几乎停止时,取出几粒花生米 。如果用手轻易捻下红皮,花生米肉呈象牙色,吹晾以后,用牙咬时感到发脆,即可起锅 。
⑥去沙成品:将花生米内的黄沙筛去,晾凉后,即为成品 。
健康饮食网小提示
花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率
玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效
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