茭白蔬菜丁的做法 _生活百科

周一吃素系列------茭白蔬菜丁
原料：茭白2根、胡萝卜半根、青豆1把、葱1段、姜1片
调料：盐1/2茶匙3克、生抽2茶匙10m1、糖1/3茶匙2克、水淀粉1汤匙15m1

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【茭白蔬菜丁的做法】3、以往的减肥期间，我会把这道菜当成晚餐唯一的食物，不再吃米饭或馒头等，最多配一碗粥就足够了。
健康饮食网小提示
巴豆和茭白不能一起吃:茭白，味甘性冷，而巴豆辛热，两者相克。所以服用巴豆时，不宜吃茭白，否则会产生不良效果。