营养师建议：可以常常饮用 ， 替代一部分水 ， 也可在饭前和饭后喝一些 。春节期间切记少喝或不喝碳酸饮料和甜饮料 ， 因为那不仅仅是水 ， 超高的糖分在体内仍旧是要转化成脂肪的 ， 增加血脂浓度 。
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