血糖高怀孕能吃什么水果 _知识经验

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大家好，下面小编给大家分享一下。很多人到现在还不知道怀孕高血糖可以吃什么水果。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.早孕。适合多吃苹果、桃子、杏子以及各种中性水果。对于怀孕初期的准妈妈来说，大部分人体内的热量都是比较重的。因为胎盘和雌激素的分泌，准妈妈的身体会有很多明显的生理变化。比较适合孕前冷食，产后温食。所以孕妈妈这个时候要避免吃一些上火的水果，比如荔枝，还有一些热带水果，都是热性的。孕妈妈吃多了会火上浇油。
2、孕中期。吃各种水果。到孕中期，孕妈妈和宝宝的身体状况相对稳定，宝宝的激素也相对平衡。这时，孕妈妈可以根据自己不同的体质，补充丰富的营养。如果孕妈妈比较冷，这个时候可以吃一些热的水果。包括桂圆，荔枝，椰子，榴莲，这些都比较适合。如果孕妈妈比较热，应该选择寒性的水果，比如西瓜、猕猴桃、橙子、柚子等。
3.怀孕后期。孕晚期，孕妈妈多吃维生素含量高的水果，如猕猴桃、橙子、梨、葡萄等。此时体质较弱的孕妈妈不能多吃橘子，对皮肤不好。准妈妈经常吃葡萄生孩子。有人说多吃葡萄对宝宝的眼睛有好处。宝宝的眼睛很漂亮，但是不能吃太多。吃了葡萄不能马上喝牛奶。
百科【】【血糖高怀孕能吃什么水果】以上解释了高血糖孕妇可以吃什么水果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。