【能多食油条吗】油条，尤其是刚出油锅的热油条，色泽金黄滴着油珠．咬一口酥脆味香 。所以，有的人就把油条作为每天早餐的主食 。要知道，每天早餐吃油条对身体不利 。
冈为制作油条时必须加入明矾．而明矾是一种含铝的无机物 。如果天天早餐吃油条．日久天长积累起来的铝就相当惊人了 。被摄人人体的铝，虽经肾脏可以被排除一部分，但由于天天大量积蓄，是很难排净的，体内的铝达到一定的数量时，便对大脑神经细胞产生毒害作用，可引起老年性痴呆症，因此，老年人忌多食油条 。

• 忌多食油条
• 宜常吃带馅面食
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• 喝汤宜在进食前
• 进餐时间宜重视
• 宜多吃发酵面食
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