天气愈冷,餐桌上常见的蔬菜里必然少不了大白菜 。虽然拜现代农业科技所赐,如今冬天的蔬菜品种非常丰富,不过作为一直以来冬季的看家菜,白菜的地位依然不可动摇 。对于一般家庭来说买上一颗可以吃上好几顿,相当经济实惠 。尤其像现在初冬时节,经过霜打的白菜更是汁白味甜,甚为可口 。
今天利用川菜经典的鱼香汁来制作一款鱼香口味的炒白菜,味道浓郁、酸甜鲜辣,很是开胃下饭~~
鱼香白菜
用料:白菜帮500克、泡红辣椒4个、泡姜1块、蒜末1大勺、葱末1大勺、郫县辣豆瓣酱1大勺、
鱼香芡汁料:酱油2小勺、香醋4小勺、白糖4小勺、淀粉2小勺、水2小勺
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2、鱼香口味的做法,主要是掌握好芡汁料的比例 。事先把鱼香汁准备好很重要,省得临时往里面一样一样加调料,白菜炒得过熟 。
健康饮食网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
【鱼香白菜的做法】白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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