枸杞子和蒲公英泡水喝的功效与禁忌蒲公英泡枸杞子水喝的功效与作用蒲公英泡枸杞子水喝有什么功效 _生活百科

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核心功效
美容养颜、补血护眼、清热解毒
蒲公英泡枸杞子的简介
蒲公英和枸杞子是两种非常好的中药材，蒲公英花与枸杞子泡水喝不但能够清热去火，还能养血、安神、助眠。枸杞子具备补阴补血补气养肝的作用，非常合适电脑上族。
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功效作用
1、美容养颜，蒲公英加枸杞泡水喝可以帮你清除体内的毒素，补水美白，消除痘印，淡化色斑，使身体变得健康，脸上变得干净，白里透红，改善皮肤等所有问题，肌肤没烦恼。
2、补血护眼，蒲公英枸杞茶具有补血护眼的作用。枸杞含有胡萝卜素对眼睛视力特别好，平时可以喝点蒲公英加枸杞缓解一下眼睛的疲劳，保护一下视力。蒲公英枸杞茶还能够补气活血，起到一个滋阴养血的作用。
3、清热解毒，蒲公英加枸杞泡水具有清热解毒的作用，清热解毒是蒲公英的主要作用。一般清肝热，一些感染化脓所引起的疾病，主治一些扁桃体炎，咽喉肿痛炎，急性阑尾炎，热性感冒都有很好的帮助治疗效果。

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适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚寒者、肾脏虚弱者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
蒲公英泡枸杞子：首先将枸杞、蒲公英备好。然后烧一壶开水，取适量枸杞和蒲公英放入杯中，水开后把水倒入杯中，冲泡5分钟左右。最后静待10分钟即可。

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