温暖身体的靓菜——姜油冬笋炒腰果
一到冬天，平时就爱手脚凉或胃寒的人就到了难熬的时候 。而平时，特别是冬夏时多吃些姜或用姜做的饮食，则会对这些寒症有所缓解 。
还记得一个月前，自己不知何故一天胃疼不止 。晚上老公下班了，熬了碗红糖姜水，喝下没一会就好了 。所以于寒症，姜真的是有奇效的 。
姜油冬笋炒腰果材料：胡萝卜、腰果、核桃仁、水发海带、冬笋、猪肉
调料：姜（要一大块）、蒜、葱、白糖、蒸鱼豉油、盐、干、水淀粉、料酒、鸡蛋、胡椒粉
【姜油冬笋炒腰果的做法】
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