肿瘤|阳气不足的人,更容易招来肿瘤?什么是“阳气”,专家给出解释( 二 )


而想要判断一个人的胖瘦程度 , 主要看BMI指数 。 中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖 。

?4、久坐懒动的人
权威杂志JAMA Oncology上曾发表一项探究久坐的生活方式对癌症患者死亡风险的队列研究 。 研究发现 , 与每天坐4h以下的患者相比 , 每天坐8小时以上的患者全因死亡、癌症相关死亡、非癌症相关死亡均更高 。
进一步联合分析更是显示 , 每天坐8小时以上并且平时不进行体育活动/活动不充分的患者 , 其全因死亡风险为每天坐4h以下且积极运动患者的5.38倍 , 癌症相关死亡风险为4.71倍 。
5、拒绝体检的人
定期体检可以及时发现身体异常 , 但是很多人觉得没有必要 , 其实并非如此 。 除了常规体检 , 防癌体检意义更重大 , 可以针对癌症高危人群、健康人群的全面肿瘤筛查 , 及时发现常规体检难以发现的癌症类型 , 以便采取干预措施 。

?三、高危人群要及早进行肿瘤筛查
中国医学科学院肿瘤医院内镜科主任王贵齐表示:“从来就没有突然发生的肿瘤 , 肿瘤的发生是一个多阶段的缓慢过程 , 以食管癌、胃癌、结肠癌等癌症为例 , 从癌前病变发展到中晚期癌 , 一般需要10-15年的时间 。 ”所以 , 高危人群及时展开针对性的肿瘤筛查很有必要 。
以肠癌为例 , 高危人群主要包括6类 , 分别是有肠癌家族史的人;超重或肥胖的人;年龄在50岁以上的人;排便情况长期不佳的人 , 以及患有腺瘤、家族性多发性息肉、炎性肠道疾病等肠道特殊疾病的人 。 对于上述肠癌高危人群来说 , 一定要提高防癌体检的意识 , 建议定期做粪便隐血检查和肠镜检查 。 不要等到出现不适症状了再想起去医院检查 , 可能那时候为时已晚 。
而其余肿瘤也有其对应的筛查方式 , 大家要注意选择正确 。 具体如下:
肺癌:胸部低剂量螺旋CT
乳腺癌:乳腺B超
肝癌:甲胎蛋白检测和肝脏B超联合
上消化道癌:胃镜检查和病理指示性活检

?如今 , 癌症依然是威胁我们生命健康和安全的主要疾病之一 。 面对癌症 , 我们不必恐慌 , 但也不能大意 , 必须做好科学的防范工作 , 才能将风险降到最低 。 尤其是定期体检 , 大家一定要重视 , 不要觉得无所谓或者害怕花钱 。 当情况发展得更严重的时候 , 你可能就会庆幸自己的选择 。

参考资料:
[1
《哪些人更容易得癌症?肿瘤医生:这五类人!》.健康时报.2020-11-01
[2
《看完吓一跳!城市人近一半是癌症高危人群!》.钱江晚报.2015-02-12
[3
《【话肿瘤】阳气不足容易招来肿瘤》.广州中医药大学一附院.2020-10-16
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