贪吃海鲜不可取

海鲜食品肉鲜味美,营养丰富,因此深受人们的喜爱,贪吃海鲜的人也越来越多 。但营养学专家提醒人们:海鲜虽美,但若食之过度或不顾身体状况盲目进食,同样会对健康造成损害 。
【贪吃海鲜不可取】(1)易导致金属中毒 。由于海底受到污染,靠捕食其他鱼类生存的食肉鱼体内会积存重金属 。有资料显示,多种海鱼体内的汞含量普遍偏高,如果进食海鱼过量,就可能导致体内