为何脑梗死容易复发？医生直言这三点做不好，二次复发是迟早的事 _健康小知识

最近有位患者家属向我咨询，说他的父亲竟然得了4次脑梗死，目前遗留了说话不清楚、一侧肢体偏瘫的症状，他表示说得难听一点，他实在照顾得非常不耐烦了。虽然这有可能涉及到孝不孝顺的问题，但其实更多的是这个问题无法解决，表现出非常现实和无奈。
所以他的主要问题就是为什么脑梗死容易二次复发，以及在日常生活中应该如何做才能有效地防止二次复发？
其实这个问题是值得每一个已经得到脑梗死的患者去深度思考的，这主要是因为出院以后，这是他们必须要面对的一个问题。那么今天曾大夫来去教大家从以下三个方面入手，来降低脑梗死二次复发的几率。
首先第一点戒掉不良嗜好，调整饮食模式。之所以很多脑梗死患者短期内就二次复发了，其中很重要的一点原因就是这些患者舍不得戒掉自己的不良嗜好。
比如抽烟喝酒，长期熬夜、爱喝饮料，更是舍不得少吃一些重口味的食物，比如像咸菜熏制烤制的加工肉类，以及像是猪肉、牛肉、羊肉等富含饱和脂肪酸的食物。
还有就是口感非常好的蛋糕、奶茶、泡芙等富含反式脂肪酸的食物，因为这些不良嗜好以及生活习惯是长时间养成的，有可能已经10多年了，一时半会他们改不了，而脑梗死就偏爱找上这类人群。
所以如果不想脑梗死二次复发的话，一定要戒烟戒酒，合理作息，少吃高盐、高脂、高糖、高热量的食物，多吃粗粮，多吃根茎类的蔬菜，多吃浆果以及带皮的水果，还有合理增加运动，这是每位脑梗死患者每天都应该坚持去做的。

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第二点管控好自己的高危因素，对于已经得了脑梗死的患者来说，跟普通人群对于血压、血脂、血糖、血尿酸的要求是不一样的，相对要求更为严格。
比如低密度脂蛋白普通人群只需要控制在3.4以下就可以了，但是对于已经得了脑梗的患者来说，需要长期控制在1.8以下。更别说血压最好控制在130/80毫米汞柱以下，糖化血红蛋白控制在7%以下，血尿酸男性长期控制在400以下，女性控制在360以下，同型半胱氨酸最好控制在15个单位以下。
【为何脑梗死容易复发？医生直言这三点做不好，二次复发是迟早的事】如果这些高危因素长期控制不好的话，那么也就意味着我们的脑血管或者是颈动脉还会继续长斑块，斑块大了以后破裂就会形成血栓，最终导致脑梗死二次复发。

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第三点坚持服用阿司匹林和他汀以及降压降糖等药物。之所以脑梗死患者需要长期服用阿司匹林和他汀，主要目的是防止血小板聚集以及降脂稳定斑块，而降压降糖的药物是为了防止血压血糖的升高，从而减少我们脑血管发生动脉粥样硬化的风险。
而服用这些药物，我们可没跟大家说，他汀吃三天停三天，阿司匹林吃三个月停三个月，能够有效的减少副作用产生。如果想要预防脑梗死二次复发的话，我们一直跟大家强调的是应该每天坚持服用这些药物，大家千万不要根据自己的意愿想吃就吃，想停就停。
最后还是劝大家一句话，千万不要让脑梗死二次复发，甚至多次复发，因为每复发一次，我们的大脑就受损一次，最终很多人可能面临着长期卧床，甚至得了血管性痴呆变傻了，还有一些人会落下癫痫的毛病。

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好了，今天就聊这么多，关注医学科普，关注神经内科曾大夫。