橄榄肉末豇豆角的做法

别具风味的小炒菜——橄榄肉末豇豆角
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成 。
因为老公喜欢,所以平时去超市时总会随手拿上一瓶 。早餐用来就粥,晚上用来佐餐,美味呀 。
这些天地产的豇豆角下来了,鲜嫩极了 。
下班时想都没想就买了一把,可拿到家里才想起:咋吃呀 。老的没在家,小的又无肉不欢 。正好看到餐桌上的这瓶橄榄菜:有了!哈哈,今晚的菜谱成了 。
豇豆,低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压 。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾 。
它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓 。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适 。
橄榄肉末豇豆角材料:豇豆角、橄榄菜(瓶装)肉
调料:盐、白糖、蒜、葱、胡椒粉、生抽

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健康饮食网小提示
【橄榄肉末豇豆角的做法】牛肉和橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适