菠菜汆丸子的做法 _生活百科

各位哥儿姐们，俺已经从韩国溜达回来了，今儿准备把韩国的照片和行程整理一下，回头给各位上个详细点韩国自助游的攻略，以备去韩国血拼的主儿们吃更多美食，少花冤枉银子，来个超值的韩国游。
话说回北京后我脸上这潜伏多日的各个大小包开始有出来的迹象，想想一准是韩国的烤肉和各种辣酱做滴美食作怪！今儿咱来个清淡点的，一是洗洗咱这儿肠子，二是咱开始正经八百的减肥了，减肥咱奏得有减肥的样儿，当然了我这么一个馋人即使也不拉空的吃点虽然口味清淡，但也口味一流的，比如我强烈推荐的这道菠菜丸子汤！

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健康饮食网小提示
菠菜和银耳能一起吃:银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
【菠菜汆丸子的做法】菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸，在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分，但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时，应尽可能地多吃一些碱性食物，如