相信很多人在吃完饭后都会有胃胀、胃痛、嗳气的现象 ， 其实这都是因为胃部的消化不良导致的 。是因为我们吃的东西比较油腻或者吃得太饱等原因 ， 但是也有一些人一吃到特殊的食物就会导致胃胀、胃痛、嗳气的症状出现 ， 那么 ， 他们到底是吃了什么呢?下面我们就来了解一下肠胃不好的人不能吃的食物有哪些 。

口感酸的食物 。胃部不适时 ， 应少吃口感酸的食物 ， 如番茄和柑橘类水果(柠檬、酸橙、橘子和柚子等) ， 否则会加重泛酸、烧心等症状 。
【胃胀胃痛嗳气不能吃什么？】 高脂肪食物 。脂肪类食物会刺激消化道收缩 ， 极可能减慢胃排空和加重便秘 ， 也可能加速肠胃蠕动 ， 导致或加重腹泻 。消化不良时 ， 应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物 。

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