南瓜子的做法

如何把老南瓜里的籽变废为宝煮夫有绝招----在家里做最为天然的零嘴
洗南瓜的时候,大家是不是把南瓜子都扔掉了呢?其实要看情况 。如果我们发现南瓜里的籽饱满那就不要扔掉,拿来炒着吃最好了,营养价值就不用我说了 。可是怎么炒呢?有的人说瓜子很难炒,很容易炒糊了 。这个很简单,我从老妈那里学来的绝招 。看完博文就知道了 。
南瓜子原料:南瓜子
调料:盐(或者沙子)

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健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
关键词:南瓜
南瓜的营养保健
【南瓜子的做法】南瓜是常食蔬菜,又可代粮,切片蒸食有素火腿之称 。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C,还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]