古称"河漏" 。'元代农学家王祯《农书 ， 荞麦》："北方山后 ， 诸郡多种 ， 治去皮壳 ， 磨而成面或作汤饼 。"韩城的羊肉餄餎不是作为汤饼(古时称汤面为汤饼) ， 而是用一种特制的箔餄餎床子 ， 将荞面压成细而长的圆状条面 ， 捞入碗中 ， 再泼入多味调料的羊肉汤 ， 故称羊肉餄餎 。如凉吃 ， 放少许凉粉 ， 再加入油辣、蒜泥、芥茉等调味 ， 成为凉粉餄餎 ， 食时不仅带有特异的香味 ， 且对身体大有补益 。李时珍《本草纲目》载："乔麦最降气宽肠 ， 故能炼肠胃滓滞 ， 而治浊滞、泄痢、腹痛、上气之疾 。"因荞麦性寒 ， 故韩城俗话说："荞面凉冶沿 ， 离不开三样好调和 ， 油泼辣子、蒜、芥茉 。"荞面热缩铝 ， 原汤加调料 ， 羊肉臊子辛辣椒 。"
饸饹多用荞麦面制成 ， 荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物 ， 富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素 P、维生素 B1、 B2、芦丁、镁、总黄酮等 。而且荞麦中含有人体必需的氨基酸 。比较固定的叫法是荞面饸饹网上还流传着乔面禾洛乔面活络荞面合络 。

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特点:面条细筋韧 ， 挑起来不断条 ， 清香利口 。冬可热吃 ， 夏可凉吃 ， 有健胃消暑的功效
用心于早餐 ， 唤醒身体
【陕西--荞面的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明 ， 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠 ， 身体的新陈代谢虽然一直不停 ， 但速度却很慢 ， 只有通过再次进...[更多]

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