口臭治疗的四个民间小偏方巧用菜叶汁除口臭 _口臭

_原题为：口臭治疗的四个民间小偏方巧用菜叶汁除口臭
_原题为：口臭治疗的四个民间小偏方巧用菜叶汁除口臭
民间有一些治疗口臭的小偏方，这些小方法对于治疗口臭有很好的效果，下面介绍四种治疗口臭民间偏方。
口臭治疗四个民间小偏方
1、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶（或萝卜叶、莴笋叶）用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。
2、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。
3、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，生活小常识大全，每日1剂。
4、净白蜜30克，兑温水，1次炖服。
如何预防口臭
早晚彻底刷净牙齿
另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。长期使用的话就没口臭了哦。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
戒烟酒
烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。
养成良好的生活习惯
不良的生活作息习惯，会导致身体出现问题，这些问题从而加重口臭的症状。
(责编：郑浦丽、胡洪林)
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