你真的会测血糖吗？家用血糖仪该咋选？揭秘血糖仪最新黑科技 _健康小知识

“深读君，医生让我多测血糖，是不是矫情！”
“9494 ，我都乖乖吃药了，有啥可测的？”
如何正确测血糖？一天扎几次？选择哪种血糖仪最合适？
深读君隆重推出《糖尿病之血糖仪专题》，特别提醒糖友们必须看呦！

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啥是血糖仪？
血糖仪是一种测量血糖的仪器，最常见的是电极型血糖仪，一般由采血针头、采血笔、血糖试纸和测量仪器组成。

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血糖仪是怎么测出血糖值的？
血糖试纸分为导电层和化学涂层。
测量血糖时，血液中的葡萄糖会与化学涂层上的酶发生反应，产生微弱的电流，电流通过导电层传递给血糖仪。
电流的大小与葡萄糖浓度相关，血糖仪通过电流大小可换算出准确的血糖值。

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深读君教你测血糖
第一步，把采血针头安装在采血笔上，血糖试纸插在仪器上；
第二步，把手洗干净，然后给采集血液的手指消毒，用采血笔采集血液；
第三步，将血液滴在血糖试纸上，再用棉签按压止血；
第四步，等待片刻后，读取血糖值并记录下来。

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糖友们需要进行自我血糖监测
自我血糖监测时，应遵循定时、规律的原则，最常使用的是5点法和7点法。
简单来说，就是在一天固定的5个或7个时间点，测量血糖值并记录。
【你真的会测血糖吗？家用血糖仪该咋选？揭秘血糖仪最新黑科技】5点监测法的测量时间点为空腹血糖1次，三餐后2小时各1次，睡前或夜间零点1次。
7点监测法的测量时间为三餐前各1次，三餐后2小时各1次，睡前或夜间零点1次。

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这些血糖值可以反映很多信息：
空腹血糖值可以反映体内胰岛素的基础分泌功能；
餐后2小时血糖值可以反映出进餐对血糖的影响，方便调整治疗方案；
睡前或夜间血糖值可以帮助调整胰岛素用量。

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深读君特别强调：
1、测量时间要固定，血糖记录要做好。
比上周控制的怎么样？和用药之前有啥差别？血糖数据能帮助医生找到最适合你的治疗方案，还能帮你调整生活习惯。
2、血糖控制良好，一周选择1~2天进行5点法或7点法监测血糖即可。
对于新糖友、血糖控制不稳定或是更换降糖药期间，需要每天都使用7点法测量血糖值，直到血糖控制稳定为止。

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怎样选择适合自己的血糖仪？
市面上的血糖仪林林总总，深读君送你一份挑选小攻略！
血糖仪基本上分三大类，经济型、多功能型和动态血糖监测仪。
经济型血糖仪最常见，操作简单，测量结果也比较准确，没什么额外功能，可以满足大部分糖友的需求。

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多功能型血糖仪除了能测血糖外，还具备储存测量结果、计算平均血糖值、与手机连接等功能，为糖友们提供了方便。
动态血糖检测仪能获得连续血糖值。
这种血糖仪不需要采血，将一个特殊的探头佩戴在身上，就可以获取24小时的连续血糖值，能将血糖值的每一个微小变化都记录下来，还能在手机上随时显示，相当方便了有木有！