专家：提高免疫力的5种办法，很受用！ _健康小知识

无论是传统放化疗，还是现在精准的靶向、免疫治疗，这些药物或多或少都会对癌症患者的免疫系统产生一定的影响，免疫系统功能下降也就意味着免疫力下降。一旦免疫力下降，癌症患者的抗感染能力便会变得低下，易发生反复感染。
那么我们该如何提高免疫力呢？
提高免疫力的5种方法
【专家：提高免疫力的5种办法，很受用！】上周二我们非常荣幸地邀请到了浙江大学医学院附属浙江医院肿瘤科主任吴稚冰教授为广大觅友进行直播科普。针对【癌症患者如何提高免疫力】这一问题，吴稚冰教授是如何解答的呢？一起来看看吧~
提高免疫力的方法主要分为两个方面，一是支持治疗，二是免疫补偿治疗。
支持治疗是指通过营养支持来提供人体所需的营养素、蛋白质和葡萄糖等，这些物质是提高免疫力的根本，若是身体处于营养不良的状态，那即便是使用再多的免疫调节剂，身体的免疫力也是很难得到恢复的。
在营养充足的条件下，我们就可以进行免疫补偿治疗。免疫补偿治疗主要是指利用免疫调节药物如胸腺肽、白介素2、干扰素等来增强免疫细胞的活性及数量，进而提高机体对抗肿瘤、抵抗外界细菌感染的免疫力。
1、合理使用药物治疗
目前临床上用得比较广泛的免疫调节药物是胸腺肽类药物，它不仅可以用于恶性肿瘤，还可以用于病毒感染性疾病、免疫缺陷疾病等。

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胸腺肽类药物主要有胸腺法新和胸腺五肽，那这两个药物究竟有什么区别，患者该如何选择呢？
药物结构：
胸腺法新化学结构和空间结构明确，是由28个氨基酸组成，临床上应用的胸腺法新，与人体天然胸腺肽α1化学结构和空间结构完全一致。因此，这也保证了其生物活性与人体天然胸腺肽α1完全一致。
胸腺五肽是由精氨酸、赖氨酸、天门冬氨酸、缬氨酸、酪氨酸五种氨基酸组成，是胸腺分泌物的胸腺生成素Ⅱ的有效部分。胸腺五肽是化学合成物质，并不是人体天然存在物质。
安全性与疗效：
胸腺法新的耐受性良好，且药效在体内维持的时间更长，因此受到多项指南及共识的推荐。
而胸腺五肽的临床研究少，且国内尚无它1mg以上剂量有效性资料及大剂量使用的安全性资料。
相较而言，胸腺法新化学结构清楚、作用明确，目前已被较多高级别临床研究结果证实，符合具有大规模的高等级循证医学证据要求。
然而，对于这两种药物，癌症患者应该谨遵医嘱选择使用。
那么胸腺法新和胸腺五肽是如何使用的呢？
胸腺法新是通过皮下注射，每次注射1.6mg ，每周2次，并长期使用。
对于癌症患者来说，一般使用规格为10mg/支的胸腺五肽，每次1mg ，一日1-2次， 15-30日为一个疗程。
除了吴稚冰教授在直播间科普的提高免疫力的方法外，在日常生活中我们还能这样做：
2、食补：五种食物有效提高免疫力
蘑菇
研究发现食用白蘑菇后，人体的抗体（IgA）水平稳定增加，食用一周后增加55% 。最终该研究得出结论：吃蘑菇可以激活肠道，刺激免疫系统产生抗体。
白蘑菇是所有可食用蘑菇中最常见的种类之一，当然除了白蘑菇以外，香菇、金针菇、鸡油菌等也能激活免疫防御系统，增强免疫力。 [1]

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大蒜
日本一项研究显示，让无法手术的癌症患者摄入大蒜六个月后，他们的循环NK细胞的活性增加。