被原生家庭伤害的女孩：原生家庭伤害后如何重获自信？ _生活百科

小麦是一位80后，她生活在一个小康之家，由于生活在一个重男轻女的家庭，小麦自小没能得到长辈的爱护。她是家族中唯一位孙女，妈妈为了保住在家庭中的地位，不断努力造人，但偏偏不能如愿以偿，几次流产后，体质变差，导致终日郁郁寡欢，老是跟小麦提起，如果她能拥有一个儿子该多好啊，而爸爸更是别人家的爸爸，在人前人后两个样子，在外人面前是好好先生的形象，但在家中是男权主义者什么不做，什么都要管常常骂妈妈，而妈妈又常常向她埋怨。
小麦从在被骂声中和埋怨声中长大，她越长大越发现自己做什么都是错的，第一次拿到美术比赛一等奖，兴奋地拿着奖杯给父母看，可是父母只是冷冷地回答：“美术好有什么用，又不是成绩好!”于是小麦专心读书，考取全班前十名，父母又说：“XXX同学比你还要好，你只拿了一次前十名，有什么了不起的!”从来没有半句赞扬的话，从来没有得到肯定。
直到小麦16岁时，妈妈生了一个儿子，妈妈立即容光焕发，爸爸立即亲切友善，小麦终于明白其实她再努力再做什么都是没有用，那当初何必有我呢!小麦变得越来越不自信，由于她高考成绩很好，父母在好不情愿的情况下，让她读上了大学，她下定决心要拿全额奖学金之后离开这个原生家庭……
明星小S风趣幽默、一向给人泼辣的形象示人，其实这个只是她的公众形象，而实现中的小S，一点都不自信。爸爸拥有重男轻女的观念，让她和姐姐大S出来赚钱帮助还债，94年只有十多岁时已经出道，目睹爸爸的出轨和家暴，之后父母离婚，这个原生家庭令她内心布满更多的不安，也是这个原因她更渴望从别人身上得到爱，丈夫多次家暴，媒体拍到丈夫多次出轨，她都选择原谅。小女儿6岁生日时的生日愿望是：“我们三个永远永远不要结婚!”多令人痛心。
《欢乐颂》中蒋欣演绎的樊胜美，一名高级白领，资深HR，一身名牌，让人的感觉精英、骨干的白富美，其实她拥有一对重男轻女的父母，一个被父母宠坏的哥哥，一直无底洞地为这个原生家庭付出，到头来她得到什么?只有无休止的悲伤，无休止的压力……
既然你们不喜欢我，那何必有我!
弗洛姆在《逃避自由》一书中普提到：“人，并非是一个纯粹由生物因素决定的、由原始冲动欲望堆砌的一成不变的个体，也并非绝对由文化环境所操纵的木偶。”人格的形成由先天和后来因素的结果。重男轻女是中国家庭普遍存在的问题，尤其在农村，女人天生就是要为男人服务一样，男人可以接受好的物质条件，可以接受好的教育，而女人不行，导致男人被宠坏，女人从小得不到应有的尊重。
父母在家庭中的教育，他们对待孩子的态度、心理状况，日常生活会影响一个孩子的发展方向，潜移默化中在我们懂事之前已存在了。在父母的为人处事、价值判定等，过程塑造了孩子的人格特质。通过父母行为的强化，孩子会逐渐形成了自己的人格，假如父母是严惩和带有抱怨的语言，不但会扼杀孩子的自信心，还会使孩子丧失心理安全感，就连父母都不能认同他们，导致他们认为自己做什么都是错的，让孩子轻易产生负面情绪，无论多优秀，都是不断在自我否定自己，不断在自虐中长大。
我们的自信心就在原生家庭中慢慢被磨灭
一个没有自信心的孩子的习惯就是自我否定，由于原生家庭带来的影响，他们做什么事情都会先顾及别人的感受，而忽视了自己，无论发生任何事，第一件事就是自责，认为是自己的错而造成的，就连不是自己而引发的问题，不自信的孩子都会先道歉承认了错误。