而且平滑肌在收缩或扩张的时候容易变形 ， 这样就很容易导致脂肪堆积 ， 从导致肚子上的赘肉越来越多 ， 所以看起来肚子才会越来越大 ， 只有积极减肥才能摆脱肥胖问题的困扰 。

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上面介绍了一胖就容易胖肚子的原因 ， 绝大多数情况下身体过于肥胖 ， 或者是肚子上的赘肉过多 ， 都和不良的饮食习惯以及不健康的作息规律息息相关 。
尤其是对于从来都不参加运动的人来讲 ， 更容易导致、体内的能力逐渐转化为脂肪 ， 所以要想摆脱大肚腩的危害 ， 就应该多抽时间做运动并关注自己的嘴 。

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