人手一盒的连花清瘟，我们至少应该知道它怎么用 _健康小知识

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连花清瘟胶囊，大家应该都不陌生，这两年很多家里都备着。我们今天来讨论下，如何正确使用这个药。误区一：咽喉痛、发烧就能用很多人认为发烧或咽喉痛了可以吃，吃了就有效果。但是作为医生，我们从看诊的患者口中也听到很多吃了没用，甚至导致拉肚子、胃口不好、精神差的情况。如果你没有一点中医认知，凭感觉去买药，买了用了有效，那真的就只是运气，而不是代表这个药就有多好；同样的，你用了没效的药物，也不是代表这个药物就不行。我们说匹配、对证很重要。误区二：按说明书上的「病名」对号入座连花清瘟说明书上写的功效是：具有清瘟解毒，宣肺泄热的功效。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红、苔黄或黄腻等。很多人看到“解毒”“流行性感冒”的字眼，就觉得应该对症，因为大家对病毒感染、流感这样的诊断听得太多了。

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但请一定要记住，选择中成药的时候，对于说明书上的用于什么病名这些，不是最主要的，我们更要关注的其实是比如“清瘟”“泄肺热”这一类的关键词。因为中医药解决问题从来不针对病名，针对的是背后的病机。误区三：不管寒热感冒都能用连花清瘟说明书上提到的症状，比较体现热证的有：发热、咽干咽痛、舌偏红，苔黄。剩下的几条症状比如恶寒、肌肉酸痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、头痛等，这些在受寒感冒时也可能出现。我们来看一下连花清瘟的组成：连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草。大部分药物以清热的方向为主。因此，划个重点：连花清瘟一定是用于热证感冒才能用的。所以我们要去找证据，判断寒还是热。比如说，有热证的情况下，鼻涕可能不是纯清水鼻涕，会变成黄鼻涕或者鼻塞、流鼻血，也可能会伴随面色红、眼睛红、咽喉红肿甚至化脓伴有或者不伴有疼痛、咳嗽或者咳喘，但是痰可能就会是黄的或者粘的、还可能会喜欢喝水，小便黄、大便干燥或者干结或者不大便等等。这些症状提示热证。但是有些人一开始有感冒的症状，比如流鼻涕、身上痛，发烧，甚至初期还有怕冷，其他都症状不典型，怎么判断适不适合呢？我们说那这时候我们可以看看舌头。一般热证的舌头是偏红或者红、紫红的；舌苔会偏黄一些。如下：

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（偏热证的舌头长这样▲）如果还是没有这些典型，至少咱们还可以反向思维下，哪些情况是不能用的，因为用药除了用对之外，我们还比较担心用错。
比如说如果你有非常怕冷、手脚凉，喜欢热的不喜欢冷的，不停打喷嚏清水鼻涕这些明显寒的证据，加上平时就是个体质偏寒的人，容易吃点凉的东西就胃疼拉肚子的那种，那像连花清瘟这种寒凉药可能选择的时候就要慎之又慎。再拿舌头来判断一下，寒证的舌头伸出来看，舌质是淡白的，苔也是白的，比如下面这些图上的舌象，如果是这样情况的舌头，没有医生的指导，这个连花清瘟是用不下去的。

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（偏寒证的舌头▲慎用连花清瘟）误区四：“上火了”就要清热有人说，啊，我知道，上火了嘛，我就用清热药。这句话，没毛病。但是，怎么判断自己是上火了？有人稍微想了下说，很简单嘛， “长痘痘了、喉咙痛了、发烧了、便秘了、口臭了......这些都是上火嘛。 ”听我说，出现这些症状真不代表你就是上火了。