昂贵的垃圾食品，你吃过吗( 二 ) _健康小知识

最可怕，最可怜的还是我们祖国的未来——那些可怜的孩子，注定一生不断生病，越病越离谱，所有老年人才会得的病，他们全部都提前获得，却没有任何人真正解决根本问题！那些儿童胃肠道疾病、糖尿病、肾脏疾病、呼吸系统疾病、过敏、哮喘、皮肤病等等，全都跟这些无处不在、无孔不入的糖的来源密切相关！
这种情况可以用恐怖来形容！
【昂贵的垃圾食品，你吃过吗】把这些花费，换成水果蔬菜吧，换成营养补充食品吧，换成一次电影体验吧，换成好吃的苹果醋，或者美妙的喜马拉雅盐吧！别再做这样的愚蠢的事情，远离糖的来源！做一个健康智慧的、懂得生活的人。

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—空谷学苑●营养师●空谷阿亮，
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。