3、饮食要清淡
日常饮食要注意保持清淡 ， 尤其不要吃得太咸 。 过量的盐分在肾脏中无法及时代谢的话 ， 会损伤肾功能 。
以上是关于肾功能变弱的8个异常症状 ， 及如何保养肾脏的要点 。 平常要学会保养自己的肾脏 ， 如果发现自己有了异常表现 ， 不要盲目下结论 ， 先去医院进行检查 ， 查出原因后 ， 听从医生的指导 ， 进行对症治疗 。 平时没有问题的 ， 也要定期体检 ， 掌握好自己的健康状况 。
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