文章图片
文章图片
文章图片
春天一到 , 万物复苏 , 各种小野菜们也纷纷钻出了土壤 , 引得不少爱吃野菜的人拿起小铲子到处采挖 。
在野菜家族中蒲公英有着重要的一席 。 有的人喜欢用它凉拌 , 做馅吃 , 也有的人喜欢用它泡水喝 。
蒲公英不仅好吃又营养 , 还具有很好的养生效果 , 所以在古代医学典籍中称其为“至贱而有大功”!
春天用蒲公英泡水喝有什么好处呢?1、降肝火
春天 , 是养肝的黄金季节 。 而蒲公英可入肝胃二经 , 最是擅长排肝毒 , 降肝火 。 所以当有因肝火旺盛导致的口干口苦 , 小便短赤等情况 , 就可以用蒲公英来泡水喝 。
2、消炎泻火
春季风大 , 气候比较干燥 , 人体在这种环境下很容易有上火反应 , 会出现咽干 嗓疼 , 口舌生疮等上火情况 。 而蒲公英味苦 , 可以清热解毒 , 消炎杀菌 , 帮助身体快速下火之效 。 所以在春天不妨常喝些蒲公英茶 , 这样可以预防上火反应 。
3、通淋利尿
春季是生发的季节 , 身体内的毒素也会趁机生发外泄 , 所以抓住春季时期做好排毒工作 , 可以起到事半功倍的效果 。 而蒲公英素有排毒草之称 , 可以帮助身体排毒 , 尤其是蒲公英根对于排肝毒 , 最为有效 。 所以在春季可以用蒲公英根泡水来喝 , 能够通淋利尿 , 提高肝脏解毒能力 , 维护泌尿系统健康 。
4、清胃热
胃热导致的胃疼 , 胃部不适可以用蒲公英泡水来喝 , 这样可以去除体内湿热 , 清除胃热 , 改善胃溃疡 , 还有清除幽门螺杆菌 , 缓解口臭的作用 。
此外 , 如果有妇科炎症 , 乳腺结节的女性 , 也可以常喝点蒲公英茶 , 不仅消炎杀菌 , 还能散结消肿 , 像下面的这款蒲公英叶茶就很值得饮用 。
虽然春天用蒲公英泡水喝好处多 , 但有5类人喝错了反伤身 , 最好不要喝1、肠炎病人
患有肠炎的人 , 通常会有腹泻情况 , 如果再用蒲公英泡水喝 , 就会加重腹泻 , 不利于病情恢复 , 严重时还可能诱发慢性肠炎 , 所以最好不要喝 。
2、脾胃虚寒的人
虽然蒲公英入胃经 , 但是它对于胃热的人很有帮助 , 却不利于脾胃虚寒者 。 脾胃虚寒者如果常喝蒲公英水 , 会让病情加重 , 导致腹泻腹疼等不适 , 伤害身体健康 。
3、低血压人
蒲公英 , 尤其是其根茎 , 具有降压功效 , 所以低血压人最好不要喝 。
4、对蒲公英过敏的人
虽然蒲公英是种药食两用的植物 , 一般来说安全性是很高的 , 不过事物无绝对 , 有极少数人就会对饮用蒲公英水产生过敏反应 , 出现皮肤瘙痒 , 起荨麻疹等皮肤过敏情况 。 所以如果你发现自己喝了蒲公英水后会有过敏反应 , 那么就注意今后不要再喝 , 避免产生过敏 。
【过敏|春天用蒲公英泡水喝好处多,但有5类人喝错了反伤身,早知为好】
5、久病的人
久病的人身体内阳气损耗较大 , 而蒲公英性寒 , 如果喝了蒲公英水 , 就容易损耗阳气 , 不利病情恢复 。
总而言之 , 用蒲公英泡水喝是种很好的养生方法 , 不过在喝之前 , 最好了解自己 的身体状况 , 如果是不适宜喝蒲公英水的人 , 那么最好避免喝 , 否则对身体健康不利 。
- 转告父母:世卫组织建议停用,或比维生素A还伤骨,要少吃
- 不管抠不抠门,家里这5种用品都要定期更换,小心影响“健康”
- 可能让人终生残疾,用过这类药的人要警惕
- 症状|当你收到这4个信号,不用怀疑,十有八九是糖尿病找上门了!
- 牙痛|“人未老牙先衰”怎么办?中医透露一招,比洗牙都管用,在家也能治牙痛
- 肿瘤|大幅提升放疗精准度,首例精准在线自适应放疗临床应用
- 口服药|美国将扩大Paxlovid等新冠口服药获取渠道 并鼓励民众广泛使用
- 疫情|中医药应用在上海后续疫情防控中有哪些潜力?黄璐琦院士指出5方面优势→
- 许泽|武汉普瑞眼科医院许泽骏院长揭秘:术中OCT导航显微镜在眼底病手术中的作用
- 作用|穴位按摩 助力新冠肺炎患者治疗