肾虚|测血糖也有讲究，你可能一不小心就测了假的血糖补肾|老中医|老年病

文章图片

作为一种常见病，糖尿病的发病率近年来有所提高，也因此日益受到关注。患者需要定期监测血糖来评估治疗效果和调整治疗方案，越来越多的健康人群也开始关心自己血糖是否正常。
有检测血糖的意识是好事，不过血糖检测有许多容易忽视的小细节，一些错误做法可能让结果偏离实际。
一番折腾却测了个“假”血糖，钱白花、血白抽，谁又想受这种委屈呢？为了让检测更加准确，下面就介绍一些血糖检测需要注意的问题。
【肾虚|测血糖也有讲究，你可能一不小心就测了假的血糖】
空腹血糖不是越饿越好
空腹血糖是诊断糖尿病的重要指标，它反映一个人在没有进餐情况下的基础血糖水平。如果测量之前刚吃了东西没多久，血糖会偏高。测空腹血糖应该以8~12小时内没有吃东西的状态为宜，在此期间仍可以喝水。在午饭和晚饭前的空腹时间不够，所以不能用于测量空腹血糖，通常是早晨进行检测。
如果空腹时间太久，一方面可能会产生低血糖，导致测量数据偏低；另一方面肝脏储存的肝糖原可能会被释放出来避免血糖过低，这时候测出的数据又偏高。（血糖：我太难了！）
有些人从晚上一直饿到第二天中午才去医院测血糖，这样的结果就不准确。如果上午去医院时间比较晚，前一天可以吃点夜宵。

测餐后血糖不能吃完才计时
餐后2小时血糖用于判断一个人进食后过一段时间能否保持血糖正常，也用于了解糖尿病患者用药的效果。
有人觉得餐后血糖顾名思义就是吃完饭以后开始计时，并非如此。餐后血糖需要从吃第一口饭开始计时，过2小时后准时采血进行检测。正常的餐后2小时血糖值在＜7.8 mmol/L ，与空腹血糖值接近。如果吃完饭再开始计时，因为血糖随着时间推移继续降低，结果会有较大误差。
事先作弊，求个吉利？自欺欺人
有人平时生活方式不太健康，但决心去测血糖以后就立刻“痛改前非” ，早睡早起不蹦迪、火锅撸串决不吃、每天运动一小时，以求检测的时候有个好结果。考试前和工作考核前这么做效果还不错，但测血糖之前临阵磨枪就不合适了。因为医生需要知道你平时的血糖状态才能更好地给出诊疗指导，靠“作弊”得来的结果不能反映出平时的真实状态，只是自欺欺人罢了。

自测也需注意细节
在家中使用血糖仪自测时也需规范操作以保证结果准确性。
碘伏涂抹后不会完全挥发，在采血之前建议用酒精消毒而不是碘伏，并且等待1分钟让酒精挥发，这样能够避免给检测造成干扰。
如采血量不够需要重新采样，不能用力挤压，以免组织液进入血液样本而影响结果。
只有全面、真实地掌握情况，医生才能更好地作出诊疗。用正确的方式检测血糖是对我们身体健康负责的表现。
（图片来源于网络）