杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开 _护肤

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杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开
杨钰莹这次复出看来是真的了，据报道，杨钰莹正式签约广东卫视春晚的消息在网上疯狂流传开来，经过多方求证，证实这位已经淡出娱乐圈11年的甜歌皇后的确将于2012年1月22日除夕夜当晚出现在广东卫视的春晚上重唱经典老歌，对于很多人来说，这是个值得开心的事情。当然我们这位年有40的玉女依旧如往日那般年轻动人，是因为她有一套护肤保养之道，爱美的你也来学学吧！

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1、多摄取抗氧化功效的食物
维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，这些都是具有抗氧化功效的成分，对肌肤是最好的美容圣品，平时可以多吃水果来摄取这些成分。

2、减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，能尽量避免则避免，这样有助于预防细胞氧化。女人要少抽烟、少吃油炸食物等刺激的东西，因为这些都能有效避免体内过氧化物的形成。

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3、清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时是肌肤的基础课程，但是在清洁的时候，要避免过度拉扯肌肤，这样不会给造成肌肤负荷。

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4、注意保湿
每天摄取2000CC的水份是保湿的第一步，而且，平时携带一些适合自已肤质的保湿产品，避免肌肤出现干燥与细纹。

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5、定期去角质
要根据自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，也可以针对局部。这里教大家判断肌肤在何时、何处去角质的简单方法，如觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔也非常的明显、有粉刺出现时，这时就要去角质了。

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6、保持睡眠充足
【杨钰莹近况曝复出重唱经典老歌 40岁玉女护肤心得大公开】睡眠是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时能帮助肌肉放松。当肌肤疲累时会产生皱纹等，这时，你可以通过睡眠对其进行修复，来获得良好的改善。"