稍息 ， 指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二 ， 两腿自然伸直 ， 上体保持立正姿势 ， 身体重心大部分落于右脚 。 携枪(筒、炮)时 ， 携带的方法不变 ， 其余动作同徒手 。 稍息过久 ， 可以自行换脚 。 稍息通常为一个科目完成后的调整动作 ， 在军事科目中”稍息”时应先向排头兵方向看齐 ， 然后自行成稍息姿势 ， 动作应迅速、准确、协调一致 。

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【稍息是怎么来的 稍息是左脚还是右脚】为什么要做稍息呢,因为立正姿势做久了,会比较累,所以可以做稍息由来变换姿势使腿步肌肉得到放松,同时又可以不打乱队列,做到军容的统一 。

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关于稍息的起源,小编在网上查了一下,发现只有一种关于戚继光发明稍息的说法,并没有查到其它关于稍息起源的记载,虽然笔者个人感觉戚继光发明的这个说法不太靠谱,但还是拿来和大家分享一下:

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据说是这样的,继光当年在南方抗倭时 ， 为了保持警觉 ， 夜间也派出士兵沿海警戒 ， 若发现敌情 ， 及时报警 。 但夜间敌我分辨不清 ， 怎么办呢？戚继光规定了口令 。 警戒的士兵都带着竹哨 ， 如果发现人影 ， 要立刻端枪跨步 ， 嘴里喊：“哨起！”意思是警哨要响起 。 对方若是自己人 ， 要立刻停止行走 ， 双手下垂站正 ， 嘴里喊：“立正 。 ”意思是他立刻站正了 。 如果不这样做 ， 就会被认为是倭寇 ， 警哨要真的响起 。 为了让士兵把这套口令熟稔于心 ， 部队操练时 ， 戚继光不停地让士兵练习这两个动作 。 后来 ， 几经演变 ， “哨起”、“立正”成为了“稍息”“立正” 。

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