菜系及功效:家常菜谱
芝麻牛肉原料:腌好的牛肉300克,净鸡蛋60克,芝麻100克,油味料等适量 。
的做法
把牛肉切成2一厘米的块,再将牛肉放人鸡蛋液拌匀,随即沾上芝麻,用手略压实 。锅中放油,待油烧到四成热,把牛肉放人炸至金黄色,以熟
为度,倒在筑篱里,滤去油量,装盘即可 。另跟椒盐、香油同上 。
特点:酥脆,香嫩 。
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
【芝麻牛肉的做法】白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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