一提到便秘 , 大家往往第一时间想到的是通便 。 但有些人用了通便药就好转 , 停药后又会再犯 , 这是为什么呢?只有先搞清楚自己的便秘属于什么类型 , 才能对症下药 , 药到病除 。
北京中医医院感染科医师张燕洁提醒 , 传统中医将便秘分为5种类型 , 来看看你属于哪一种情况 。
热秘热秘的典型特点是大便干结较硬 , 臭味明显 , 且患者常伴有口臭、口唇长疮、小便发黄等上火表现 。 中医认为 , 肺与大肠相表里 , 大肠实热致热邪循经上攻于肺 , 所以有时热秘患者也可有咳嗽的表现 。
气秘这种便秘往往与情绪有关 , 常在人生闷气时加重 , 一般有肚子胀气的感觉 , 大便虽不干 , 却排出困难 。
冷秘这一类型的便秘常见于老年人 , 一般表现为大便排出困难 , 许多天才排一次 , 同时还有四肢或小腹发凉 , 面色发白的表现 , 舌苔颜色淡白 。
气虚秘气虚秘多见于气虚的患者 , 典型表现是排便费力 , 总想上厕所 , 却排不出来 , 大便时干时稀 。
阴虚秘阴虚秘在早期和热秘很像 , 大便干结如羊屎状 , 但随着病情加重 , 常常伴有头晕耳鸣、烦躁盗汗 , 甚至腰腿酸软的症状 。
找对原因后 , 可以用这些小妙招对症处理 。
【典型|中医治便秘有妙招】首先 , 热秘一般是短期的 , 是由热邪熏蒸大肠 , 大肠传导失常而致 , 可以选择清热解毒泻下的药物 , 如金银花、鱼腥草泡茶饮用;冷秘的原因是由于阳气不足 , 脾胃失于运化 , 胃肠推动无力而致 , 可用艾灸或者肚脐贴温运脾阳 , 帮助排便;气秘的治疗重在调理气机 , 疏畅肝气 , 可用玫瑰花、陈皮、菊花泡茶;气虚秘者乃因气虚推动无力所致 , 可用黄芪、党参泡茶益气 , 顺时针揉腹以助胃肠蠕动;阴虚秘是由于大肠干涩 , 肠道失润所致 , 可以晨起饮大量蜂蜜水辅助排便 。
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