疫情期间买药难，有没有适合在家自种的中草药？有，功效还不少 _健康小知识

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薄荷幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，归肺、肝经。有疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气的功效。
可以用于治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹瘙痒，麻疹不透等症。此外鲜叶捣烂外敷，对蜂虫叮咬、痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
内服时不宜久煎，关火前5分钟下入即可。薄荷叶长于发汗解表，薄荷梗长于行气和中。一次用量：鲜者15~30克。干品3~6克。
薄荷芳香辛散，发汗耗气，体虚多汗者不宜使用。

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鱼腥草又叫折耳根，生在湿地，叶和根都可以食用。
味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用于治疗实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。
内服：煎汤， 9~15克（鲜者1～2两）；或捣汁。外用：煎水熏洗或捣敷。

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金荞麦开白色小花，一般以块根入药。冬季采挖，除去茎和须根，洗净，晒干。切成厚片，生用。
其味酸、苦，性寒。
归肺、胃、肝经。有清热解毒，活血消痈，祛风除湿的功效。主治肺痈，肺热咳喘，咽喉肿痛，痢疾，风湿痹证，跌打损伤，痈肿疮毒，蛇虫咬伤。
内服：煎汤，干品（块根）15g ，鲜者50克（叶、茎也有相似功效）。
外用：叶茎适量，捣汁或磨汁外敷。

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蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
还可以治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。
蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
内服：煎汤，干品10~20克，鲜者1~2两。外用：蒲公英花叶茎适量，捣汁或磨汁外敷。

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紫苏常见的有紫色叶子和绿色叶子两种，均可供药用和香料用。
入药部分以茎叶及子实为主，紫苏叶可解表散寒，行气和胃，可解鱼蟹中毒；紫苏梗有平气安胎之功；紫苏子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。
紫苏叶又供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味。
内服：煎汤，干品5~10克，鲜者1两，不可久煎。

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佩兰的全草皆可入药，性平，味辛，归脾、胃、肺经，有芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑的功效。
可用于治疗湿浊中阻，脘痞呕恶，口中甜腻，口臭，多涎，暑湿表症，头胀胸闷等症。
内服：煎汤，干品5~10克，鲜者1两，不可久煎。