养生|暮春到来,吃什么抓住春尾巴养生?4类食物是首选,帮你降春火( 二 )


另外 , 春季的时候还应该适当多吃一些富含水分的蔬菜 , 比如白萝卜、大白菜 。 这些食物对于春季一些不适症状 , 也有着较好的改善功效 , 达到一定的养生保健作用 。