熬夜|35岁男子深夜猝死在床上，妻子崩溃大哭：是我害了你运动|疾病|心脏|长寿与衰老

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近几年来发生猝死的案例并不在少数，而且猝死的人群年龄比例趋于年轻化。猝死的很多原因，其实在大家的心里都很明白，有些人是自己作死，但是有些人是迫于家庭。

这是发生在几年前的事情了，今天拿出来讲，主要也是提醒广大年轻人和一直奋斗在岗位上的人。患者当时也就35岁，创业期，所以平时都很努力拼搏，常常在家里熬夜加班到深夜。本来妻子也很懂事，知道丈夫的辛苦，也一直在默默地支持。可谁能想到，悲剧就这么发生了，丈夫猝死在床上，究竟是怎么回事呢？

原来，在丈夫创业期间，一直长时间的加班工作，两人基本上没有什么夫妻生活。这天晚上，妻子有着强烈的要求，想要丈夫交作业。丈夫也爽快答应，加班到凌晨3点钟，夫妻俩才开始准备睡觉。但是谁也没有想到，交作业期间丈夫突发胸痛倒地。救护车到来的时候，人已经没了，妻子崩溃大哭，说是自己害了他。

后面医生诊断是，长期熬夜加班是造成患者猝死的最大因素；在此之前男子已经连续加班了3个月，而夫妻生活只是加速了悲剧的发生。原本男子身体已经处于透支状态，心脏供血超负荷运行，加上荷尔蒙的突然激发，最后男子失去了生命。一个小家庭就这么崩塌了，只留下不知所措的母女两。

引发猝死的几大因素是什么？
第一：长期熬夜
这一点现在太多的人发生了，基本上每个城市家庭多多少少都会有人熬夜。而熬夜的形式原因有多样性，有的是为了工作熬夜，有的是为了学习熬夜，有的是因为身体疾病被动熬夜；但是现在更多的是因为休闲娱乐而熬夜，如游戏，聚会，追剧等等。
但是长期熬夜不仅会导致内分泌失调，代谢紊乱，同时也会导致心脏负荷过量，引起心力衰竭，最后引发猝死。
第二种：情绪波动
因情绪发生猝死主要是发生在中老年人身上，由于中老年人身体机能和组织器官已经衰退；而且大部分中老年人都患有三高，心血管疾病等，而情绪突然波动，起伏大，致使心率突然增快，影响到心肌供血，就会容易导致猝死的发生。

第三种：剧烈运动
不是专门运动员，并不建议剧烈运动，特别是平时就很少运动的人，剧烈运动极大的会引发猝死的几率。身体运动高速运转，血液循环加速，加上大量的汗液水分流失，导致身体心脏严重缺血，短时间内无法供应身体，从而引发猝死。
特别提醒，平时缺乏锻炼的人，不建议做长跑运动，一定要谨记。
第四：身体疾病
我们往往会忽视自己身体的疾病因素，引发猝死也跟身体的疾病存在很大的关系。如果有心脏病，高血压等身体疾病人群，是会加大生活中猝死的概率。

【熬夜|35岁男子深夜猝死在床上，妻子崩溃大哭：是我害了你】当然引发猝死之前，身体也会有一些症状，希望大家引起重视。如果你有以上几点，一定要重视这些症状，身体的心前区有疼痛表现，时常胸闷气短，有时候会呼吸困难；有部分患者会有烦躁不安，心慌耳鸣，胸骨后的压榨性疼痛、晕厥等，及时去医院就诊。