尿酸|世卫组织呼吁:不想烂肾,“1早餐”少碰,一口等于10斤塑料袋

尿酸|世卫组织呼吁:不想烂肾,“1早餐”少碰,一口等于10斤塑料袋

文章图片

尿酸|世卫组织呼吁:不想烂肾,“1早餐”少碰,一口等于10斤塑料袋

文章图片

尿酸|世卫组织呼吁:不想烂肾,“1早餐”少碰,一口等于10斤塑料袋

文章图片

尿酸|世卫组织呼吁:不想烂肾,“1早餐”少碰,一口等于10斤塑料袋

“医生 , 我怎么会患上这么严重的病 , 一定是哪里搞错了 , 我平时烟酒不沾 , 也没什么不良的嗜好……”一位男子紧紧拉着医生的袖子说道 。
这名男子是王訫金 , 在一家工厂打工 , 高中毕业之后王訫金考虑到自己家的经济条件不是很好 , 就出去打工 , 工作之余王訫金还学习了技能 , 薪资和之前相比也上涨了很多 , 小王想着等工作稳定之后 , 就自己回老家开个烧烤店 , 完成自己的人生大事 , 但令他没想到的是 , 想法刚在脑海中形成没多久 , 意外就来临了 。

原来 , 平时小王有锻炼的习惯 , 抵抗力还是比较强的 , 小感冒啥的 , 他也不吃药 , 因此当双脚出现浮肿的时候 , 小王也没有把这件事放在心上 , 但很快小王就发现不对劲 , 浮肿的情况不仅没有消失 , 反而脚腕也有了痛感 , 严重影响了他的生活和工作 , 他决定周末的时候去医院做个检查 。
谁知还没等到 , 这天晚上小王上完夜班后 , 累的连澡都没洗 , 直接躺在床上睡觉了 , 但睡到后半夜的时候突然被一阵痛感给惊醒了 , 醒来后的他发现自己的脚腕肿如馒头 , 来不及多想的他穿上衣服赶紧往医院赶去 。

经过一系列的检查后 , 被告知体内的尿酸高达860μmol/L , 大量的尿酸析出的结晶侵蚀了小王的脚腕关节 , 这才引起了剧烈的痛感 , 最终被确诊为急性痛风 , 不过还好小王发现的早 , 再耽搁一段时间的话 , 可能对肾脏造成一定的损伤 。
医生:糊涂 , 常吃这1早餐尿酸怎能不高
医生在排查病因的时候发现 , 小王患病和日常的饮食习惯有很大关系 , 小王每天上班之前都会小区门口的羊肉汤馆喝上一大碗羊肉汤 , 可他并没有及时了解羊肉汤喝多的危害 。

有专家明确表示 , 羊肉本身就含有大量的嘌呤 , 经过炖煮之后 , 大量的嘌呤溶解于汤中 , 高尿酸 , 尤其是肾不好的人经常喝的话 , 无疑于加重肾脏的代谢负担 , 久而久之还会析出大量的尿酸盐结晶 , 会随着血液流至关节以及肾脏处 , 这也是小王患上痛风的“罪魁祸首” 。
提醒:以下食物也是尿酸的“最爱” , 趁早忌口
1、甜食
甜食的受欢迎程度不言而喻 , 但是甜食吃多的危害知道的人却是寥寥无几的 。 甜食吃多不仅会导致肥胖 , 还会导致尿酸升高 , 这主要是因为大量的糖分进入身体中后会加速尿酸的合成 , 如此一来会导致肾脏代谢压力增大 , 导致尿酸堆积 , 而尿酸堆积所带来的危害是不言而喻的 。

2、动物内脏
动物内脏在美食排行榜上也是占据一席之地的 , 无论是烧烤店还是日常的火锅店 , 都有它的身影 。 经过特殊的制作方式都会变得美味异常 , 深受年轻人的喜爱 。 但是很多人都不知道 , 动物的肝脏含嘌呤是比较高的 , 经常吃会引起体内的尿酸升高 , 长久下去就会损伤肾脏 , 引发尿毒症 。

不想尿酸高居不下 , 坚持这1习惯很重要


【尿酸|世卫组织呼吁:不想烂肾,“1早餐”少碰,一口等于10斤塑料袋】