6、多热敷肚子 ， 平时热敷肚子也是可以刺激肠胃和脾胃 ， 达到调理的作用 。
对于长期脾胃差 ， 脾胃虚寒的人来说 ， 想要调理好脾胃不是一朝一夕的事情 。 要从方方面面调整好 ， 脾胃才能慢慢恢复 。
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