隔离|食物链的顶端是囤货充足的隔离人，纠结过期食物能否吃的人真的栓Q了!( 三 ) 食物链|保质期|食用|土豆|微生

要是土豆发芽成这样，应该神仙也救不了你吧

文章图片

这是因为发芽的土豆含龙葵素，毒性较强，龙葵素集中在芽眼、表皮绿色部分，芽眼含量尤其高。

文章图片

轻微发绿或发芽土豆还可抢救一下。可削皮、去芽、多挖掉一点发芽附近的部分后，用食醋水浸泡5-15分钟，可去除70%-80%的残余龙葵素。

文章图片

自制馒头或面包

常温环境下，因为含有水分，保质期一般冬天7天，春季3天到5天，夏季1天到2天。如果霉变有灰斑，就应丢弃。

文章图片

盒装切块水果

尽量少买超市的盒装切块水果，很多都是剜去烂掉部分的水果切成的。

文章图片

鸡蛋

没有固定的保质期， 3周至5周内一般都是没有问题的，但蛋类每过一个星期，质量就会下降一个等级，必须尽快使用。

文章图片

最后，希望疫情早点结束，解封后大家能吃到想吃的“人间美味”而不是对着过期的食物纠结能否吃嘛！
邀请你离开被窝，从沙发上站起来，
一起动起来
满员开课，赶紧上车啦！
部分图片来源于网络
后台回复关键字，获取更多实用健身干货
喝水 | 油 | 大姨妈 | 平台期
无糖可乐 | 鸡胸肉 | 眠
跑步拉伸 | 水果 | 减脂期饮料
【隔离|食物链的顶端是囤货充足的隔离人，纠结过期食物能否吃的人真的栓Q了!】增肌减脂都想要？那就试试这套组合训练《后翼弃兵》的 Anya Taylor-Joy人生如女主Beth一样开挂，又跌宕起伏！天天吃外卖的你，也是时候对自己好一点了不想交智商税的减脂达人，比减脂餐天花板尹正还靠谱的健身餐来啦！看过来！拉伸花样多，如何才能像孙俪这样游刃有余！