好视力中老眼贴
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春游小提示
（1）戴太阳镜
户外对眼睛伤害最大的就是紫外线 。 春夏紫外线照射强烈 ， 戴太阳镜可以很好的防止紫外线进入眼睛 。
（2）戴遮阳帽
不喜欢戴太阳镜的朋友也可以选择遮阳帽 。 如果有条件 ， 也可以戴上太阳镜再加上遮阳帽 ， 最好将整个头部遮起来 ， 阻挡阳光 ， 给眼睛双重保护 。
（3）避开强光照时间
虽然是春天 ， 中午那会阳光还是很刺眼的 ， 最好避开这个时间段外出活动 。
（4）避免长时间的登山运动
高度越高 ， 阳光照射越强 ， 紫外线也越强 。 登山活动尽量安排在早晚时间 。
（5）眼睛周围涂抹眼部防晒霜
只保护眼睛是不行的 ， 眼睛周围的皮肤也需要用心呵护 。
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