葡萄是甲状腺结节的“发物”？提醒：这4种水果，能不吃就不吃 _健康小知识

甲状腺结节现在已经列入常规体检项目了，随着超声检查仪器和技术的日益精进，使得一些以前不易发现的微小结节也很轻易地就会被查出来。所以被查出甲状腺结节的人越来越多，可以说每五个人当中就会有一人患有甲状腺结节。
甲状腺结节产生的原因主要是因为内分泌紊乱造成的，而此病发病率女性多于男性。当结节还比较小时，身体可能不会有什么感觉。

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不过因为结节正好是在人的脖子处，如果结节长大到一定程度，就会压迫到喉返神经，这时就会总感觉嗓子里有异物，会发生吞咽困难，甚至疼痛等情况。
一般来说患上甲状腺结节无需过多担心，因为99%的甲状腺结节都是良性的，只有1%才存在恶变的可能。
除了内分泌原因以外，甲状腺结节的发生还多和生活中的不良饮食习惯有关，所以当查出自己患有甲状腺结节后，也得在饮食和生活中多注意才行。
很多甲状腺结节患者可能听说过，葡萄中含有碘，于是酒担心葡萄能不能吃，下面我就具体给大家解答一下。

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葡萄是甲状腺结节的“发物” ，吃了后会让结节长大，这是真的吗？
其实葡萄中的碘元素含量非常微小，甚至还不如一个鸡蛋中的碘元素含量高，这么点碘含量几乎可以忽略不计了。所以甲状腺患者适量食用一点问题也没有。
而且葡萄具有开胃解渴的功效，能够阻止胃酸过多分泌，加上葡萄中水分含量高，且富含花青素和多种微量元素，吃后也有助于让身体内电解质保持平衡，起到排毒养颜的作用。
所以甲状腺患者不仅能吃葡萄，而且吃了后对身体还有一定的好处。不过要注意的是葡萄中糖分含量高，如果经常大量食用，会增加甲状腺负担，所以甲状腺患者在吃葡萄时需要控制好食用量。

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提醒：这4种水果，甲状腺患者能不吃就不吃
1、榴莲
榴莲作为一种神奇的水果，闻起来非常臭，但是吃起来香，爱吃的人怎么也吃不够，不喜欢的人闻味就退避三舍了。
榴莲的营养价值也是很高的，有水果之王的美称，具有很强的滋补性，所以对于甲状腺结节的病人来说，是不适合吃的。而且榴莲中糖分含量非常高，吃多了也会阻碍血液循环，不利于结节消散。

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2、荔枝
荔枝可以促进肠胃蠕动，有助于帮助消化。但是荔枝是种热带水果，吃多了后会导致身体上火，这样就会影响到甲状腺素的正常分泌，容易让结节生长，还可能会让眼睛上火红肿，对控制病情不利。

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3、香蕉
香蕉可以起到润肠通便的作用，但是因为它里面富含镁元素，这样如果是甲状腺结节病人吃太多香蕉，就会使得结节变大，所以要注意少吃。

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4、芒果
芒果也是一种热性水果，吃多了容易上火，如果甲状腺结节病人吃多芒果后，会引发嗓子发炎，抑制到甲状腺素的分泌，从而会加重病情。

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小贴士
甲状腺有结节的人，除了要少吃哪些食物外，还要注重通过饮食调理来消肿散结。
比如可以常用蒲公英、苦丁叶，罗汉果、玫瑰茄、苦瓜片、茉莉花、大麦、薄荷，百合等天然草本食材，按照配方组合搭配在一起，制作成蒲公英苦丁茶来饮用，对消除结节大有益处。