喝什么茶补肾壮阳最好

茶不仅是让人们拿来品尝 , 有时候更多的是人们更希望喝茶来保健身体 , 比如说男人喝茶能补肾壮阳 , 那么喝什么茶补肾壮阳最好?下面就为大家介绍 。

喝什么茶补肾壮阳最好
1.胡桃蜜茶
胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁 , 因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强 , 而且主要是针对于肾阳 , 所以对元阳受损有很好的补益作用 , 男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理 , 一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起 。
2.杜仲茶
杜仲茶的主要成分就是杜仲 , 杜仲本身就是很好的补肾药材 , 单独就可以冲泡茶饮 , 不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材 , 能够加强药效 。大概的一个比例是上述的药材每样5克 , 然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水 , 之后一起加开水冲泡 , 能改善肾阳不足的问题 。

3.韭菜子茶
韭菜子就是韭菜的植物果实 , 韭菜本身就是很好的壮阳食物 , 韭菜子作为果实 , 壮阳效果只增不减 。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子 , 然后最好是选择用绿茶冲泡 , 能起到一个清心除热的作用 , 所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况 。
4.肉苁蓉茶
肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材 , 一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区 , 所以它的生存能力是非常强的 , 在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片 , 用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡 , 能补肾健脾 , 还能祛湿、延缓衰老 。

5.沙苑子茶
沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材 , 对于壮阳、滋补肝肾以及调理遗精、早泄等问题都有很好的效果 , 在泡沙苑子茶的时候 , 会先把沙苑子捣碎 , 然后跟绿茶一起冲泡 , 能改善早泄、阳痿等情况 。
6.枸杞女贞茶
枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克 , 然后用开水冲泡 , 多焖一会就可以喝了 。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果 , 所以能壮阳又能补阴 , 对于补肾是很好的 。
【喝什么茶补肾壮阳最好】通过对上文的阅读 , 相信大家对喝什么茶补肾壮阳最好已经有所了解了 , 希望以上内容可以帮助到大家 , 祝你生活愉快 , 身体健康 。