运动|中医告诉你平常不知道的男科知识运动

患者颐养知识

在男科临床中，要经常向患者讲解颐养知识，使患者与医务人员配合，有利于疾病早愈，恢复健康。
节欲保精
康病期间必须远房帏，节制房事。若患病期间仍恣情纵欲，不节房事，则更伤肾精，不利于疾病的治疗和机体的康复。
畅达情志
患病期间要做到心境旷达，精神愉快，尽量避免过激的不良刺激和过度的情绪变动。《寿世保元》之“戒喜怒，惜元气，简言语，轻得失，破忧泪，除妄想，远好恶，惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心……每把戏言多取笑，常含乐音莫生嗔”足资借鉴。
饮食适病
所食之食饮须择与病相适宜者，寒证忌食生冷瓜果、寒凉食物，宜食温热性质食物；湿热证忌食辛辣炙烤、醇酒厚味等助湿热之品，宜食具有芳香而又偏凉的食物；阴虚者忌食温热之物，宜清淡滋补类食物；阳虚者忌寒凉食物，宜温补类食物。烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物应我除，失精、早泄患者更应如此。
起居有常
建立合理的生活制度，按时起卧，并遵医嘱选择卧位。
保持外肾清洁
经常用温水清洗外肾，尤应清洗包皮内污垢，使外肾保持清洁，勤洗换内裤。
劳逸适度
芳逸适度是促使疾病早愈的方法之一，患病期间要做到动静结合，尤其是脑力芳动者更应注意休息。
执行医嘱
【运动|中医告诉你平常不知道的男科知识】对疾病进行指导治疗的—此医嘱是必须患者自己执行的，这就要求患者自觉执行医嘱，如不执行医嘱，则对疾病的治疗极为不利。