猪的一身都是宝，但是六个位置还是建议少吃，与健康有重要关联 _健康小知识

我国一直都是猪肉消费大国，消费的猪肉占全世界猪肉消费的百分之五十左右。日常生活中我们最常吃的肉也是猪肉，相比于牛羊等其他的红肉，猪肉的口感更加好，也没有其余的特殊气味。并且猪肉本身价格相较于牛羊肉等价格比较亲民，便宜实惠因此深受广大消费者的喜爱。
并且，在我们中国有一句话，叫做猪的一身都是宝，可以说猪的全身上下很多部位，都是受人欢迎的美味，但是并不一定这些受人欢迎的猪的部位常吃都对身体有好处的，猪的身上有几个部位还真是不能多吃，不然的话可能会对我们的身体产生很多不良的影响。

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猪肉有哪些优点，对于我们的身体有哪些好处?
能够补充营养
猪肉本身含有丰富脂肪，尤其是身体虚弱瘦弱的人群，多吃一些猪肉能够帮助补充营养，避免出现偏瘦或者营养不良等情况。
能够帮助补充蛋白质
猪肉本身含有丰富的蛋白质，使用猪肉能够帮助我们增强体质，能够帮助我们提高免疫力，起到一定的强身健体的功效。
预防贫血
猪肉本身也含有丰富的铁元素，对于我们预防缺铁性贫血是有一定帮助的。
俗话说，猪的一身都是宝，像是猪大肠等多种猪的内脏，猪皮等等，都是很受大家欢迎的部位，但是猪的身上有六个部位，还是不建议吃多吃。

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猪脑
猪脑是一种高营养的食物，但是本身含有大量的脂肪，胆固醇含量也是非常高的，一般情况下我们都是应该少吃。尤其是肥胖人群，高血脂人群对于猪脑都应该敬而远之，日常生活中尽量少吃猪脑。
猪肾
猪肾我们经常称其为猪腰子，在我们民间广泛流传着以形补形，吃什么补什么的说法，因此很多人认为吃猪肾对我们的肾脏有好处，其实不然。猪肾中的胆固醇和脂肪含量都是比较高的，经常吃会增加我们肾脏的负担，对于有肾病的患者反而是不建议吃猪肾的，应该注意。
猪皮
猪皮富含胶原蛋白，对我们的皮肤有很多好处，因此深受很多女性的喜爱。但事实上，猪皮也含有很多的脂肪，有较高的胆固醇，对身体健康不利。日常食用猪皮的时候，应该尽量将猪皮上的脂肪给刮干净，这样吃的时候稍微好一点，但是还是不建议多吃。

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猪肺
猪肺是猪的呼吸器官，因此其中含有大量的灰尘和细菌，并且猪肺的肺泡之中，也容易出现寄生虫，存在的大量灰尘之中，也含有重金属。因此，猪肺是比较脏的器官，一般清洗也很难完全处理干净，所以还是不建议吃的。
猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素，是我们经常用来补血的食物。不过，猪肝中同样也容易出现寄生虫问题，因此猪肝在制作的时候，还是应该做到完全熟透，不能因为追求滑嫩的口感不完全做熟，有可能会导致寄生虫感染。并且猪肝的胆固醇也是比较高的，日常生活中不建议多吃。
猪脖子肉
因为在正常杀猪的时候，都会在猪脖子出开口放血，因此猪脖子肉经常会有大量淤血，并且猪脖子肉含有大量的淋巴腺体，对于人体是没有好处的，因此在购买猪肉的时候注意不要买到猪脖子肉。
猪肉虽然脂肪含量比牛肉，鸡肉之类稍多，但是只要是正常进行烹饪，并且保证适量食用，并不会对我们的身体造成多大的危害，因此我们吃猪肉的时候应该注意。