俗语“日行百里，不食枸杞”，出门在外为何不吃枸杞？原因是这样 _健康小知识

现代人生活节奏快，很多人为了工作，经常外出加班，靠着飞机、火车、汽车的便利，日行百里不是难事。
在生活中，有这样一句俗语：“日行百里，不食枸杞” ，很多人不理解它的意思，不明白为何出门在外为什么不能吃枸杞？其实，这句话有着深层的含义，看完全篇后你或许有恍然大悟之感。

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枸杞，是我们生活中常见的一种食材。煲汤的时候，放几颗枸杞点缀，汤色会变得好看，还有人会把它泡在茶杯里当养生茶喝。枸杞是一种具有药食两用功效的食材，性平、味甘，具有养肝、益肾、滋阴润肺等诸多补益功效，同时，价格又不贵，因此深受人们喜爱。
不仅可以晒干了食用，还可以做成各类加工产品，比如枸杞饮品、枸杞蜂蜜、枸杞酒等，在日常生活中很容易买到。

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而之所以说“日行百里，不食枸杞” ，其实是用它的补益作用来影射男人在外不要胡乱进补，要洁身自好，心中要有对家庭的责任心。
枸杞在这句俗语中，只是一个由头，这也充分展示了咱们国人说话含蓄的特征，凡是说得太直白反而不美，通过枸杞来劝诫人们珍爱自身名誉，把家庭放在心中，才是大智慧。

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枸杞虽然有一定的补益作用，但并不是神药，出门在外想吃当然可以吃，只要心中明白自己的责任，自觉地洁身自好，以家庭为重，又有何不能吃的呢？
现代社会经济发展快，出门在外诱惑也多，用年轻人的话来说，就是“花花世界迷人眼” ，此时就需要有自己的判断力，知道什么可为，什么不可为。

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【俗语“日行百里，不食枸杞”，出门在外为何不吃枸杞？原因是这样】说回枸杞，它具有非常丰富的营养价值，平时适量地吃一些枸杞，或者用它来泡水喝，对于身体还是很有好处的。
尤其枸杞补益肝肾有一定的作用，像平时大家对着电脑工作的时间比较多，或者喜欢玩手机的话，其实对视力有伤害，而食用枸杞可以起到保护视力、改善眼睛疲劳的作用，很适合上班族食用。
在泡枸杞时，还可以加一些红枣、菊花，既可以丰富口感，还能帮助补血、清热，喝完水后，还可以把枸杞和红枣吃掉，发挥最大的功效。

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结语：日行百里，不食枸杞的真正原因，其实是一句劝诫大家洁身自守的俗语，当你理解并认可了它的含义，就会发现它蕴含着为人处世的哲学，值得我们好好琢磨。
各位朋友，你是如何“日行百里，不食枸杞”这句俗语呢？欢迎留言说出你的看法哦！